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パワーブロック ( 可変式ダンベル ) の使い方

ピンのさす位置で重さを調節することが出来ます。

レバーをCLOSEDからOPENにすることで側面にある重り(1.05kg×2本)を抜くことができます。

これらを組み合わせる事で27通り(1.8kg～40.8kg)の重さを調節することが出来ます。

パワーブロックに書いてある20.30.40....はポンド表記となっております。

この表がポンドとkgの換算表になります。

重りの色と表の色は一致しております。

5、7.5、10ポンドはグリップ部分のみの重さです。

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